WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2016-08-16から1日間の記事一覧

16kgの息子を抱っこして福山花火大会を見に行った!その結果体重は?

16kgの息子を抱っこして福山の花火大会に行きました。新涯小学校に車を停めて1.2kmを往復。行きは良いのですが、帰りは疲労困憊で汗ダクダクでした。2.4kmも16kgも担いでこれだけ疲れたのだから体重も減ってるだろう〜!と思いましたが、結果は500g増加。先…