WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2016-08-17から1日間の記事一覧

食べてないのに太る?

食べてないのに太ることはありません。もしそれが本当に起こるのなら奇跡です!食べてないのに「体重が増える」ことはあるでしょう。しかし、そこには何か変だと感じないと変です。その原因は1)水分を測定前に取った2)前回は裸で測って、今回は短パン、Tシ…