WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2016-09-07から1日間の記事一覧

食べていない?それでも太る原因は何だろう?

消費カロリー以上の摂取カロリー 言わずと知れた消費カロリーを上回る摂取カロリーです。この余剰の黒字が貯蓄に回ります。つまり脂肪細胞になります。食べてないのに太る?以前ブログにそんなことが起こるなら奇跡だと書きました。しかし、特例ではあるけど…