（ビフォア 2016年7月）2ヶ月前の私 76.4kg太るのも痩せるのもそんなに簡単ではありません。今50日で約6kg落としました。これは大変です。簡単ではないです。日々食事を節制し（節制くらいは気にならないんですよね）、運動をする。何が大変かというと、ここ…