WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2016-10-24から1日間の記事一覧

天皇皇后両陛下がスロージョギングをされて一年。スローの意味を再び考える

天皇皇后両陛下がスロージョギング 天皇皇后両陛下がスロージョギングをされて早一年。昨年は最も盛り上がりましたね。日本で最も有名な方が走ったのですから、私もビックリしました。「スロージョギングとは何?」って思った人も多いでしょう。 スローとは…