(これはビフォアです) 挫折しそうな時を何度も味わった100日減量 100日の減量が終わりました。挫折しそうな時を何度も味わいました。これまで人生で4回本気で取り組みましたが、今回が一番大変でした。感想としてモチベーションが下がる時は、体調が悪い時…
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