WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2016-11-16から1日間の記事一覧

パーソナルトレーニングはトレーナーとの約束。個々とトレーニングの約束をする事が成果に繋がる。

会員様の片岡さんです。オープンした2014年9月から通っておられます。 「好き勝手に行く」ではなく、私のトレーニング時間を約束する 約束するので強制力が働きますね。だからやるしかないと思うんですよ。だってキャンセルしたら坂本さんに悪いじゃないです…