WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2016-11-17から1日間の記事一覧

ハードでは無い。だからトレーニングを続けることができました。

今日はパーソナルトレーニングジムWAKEに通い始めて一年の鈴木さん(仮名)にインタビューしました。鈴木さんは医療従事者でもあります。 ハードでなかったからいままで続いた 歩くスピードがなんとなく落ちてきたんですよ。それに運動をそろそろしなくちゃ…