坂本誠のフィジカルトレーニング

Mako’s Physical Training. “Perfecting the basics is the fastest.” "Love Barbell-based training and Slow Jogging"

2016-11-21から1日間の記事一覧

パーソナルトレーニングは怠けることも出来ないし、見てもらえるし、追い込める!そこが好きなんです。

もう一年半以上来られている荒川淳さんです。WAKEの中でもかなりストイックにトレーニングをされ、限界を目指せれているお一人です。荒川さんのトレーニングに対する姿勢を聞いてみましょう。 「自分の身体を変えていきたいと思った。自分でやったけどなかな…