この手の「筋トレしたら筋肉ムキムキになりませんか?」「ボディビルダーみたいになりませんか?」的な質問をこれまで100回以上聞いたことがあります。「ちょっと待ってください」と言いたい。それならサッカーの練習したらプロサッカー選手になりますね。英…
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