運動をやめたら筋肉が脂肪に変わった？という人がいますが、そんなことは起こりません。筋細胞と脂肪細胞は全く別物です。筋肉には収縮していく要素があってタンパク質が豊富です。対して脂肪細胞は収縮要素などありません。そもそも構造が違います。タンパ…