WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2017-01-20から1日間の記事一覧

「尾道あるこうか〜での健康講座」 講義・講演2017 その1

「9時30分から開始?」と思えるくらい集合が早かったです。10時からなのに(笑)。早いは遅いを兼ねる!素晴らしいことです。それは昨日の「尾道あるこうかー」の健康講座のことでした。すごい集まりが早いんですよ!普通は10分前でも全員集まってない場合が…