坂本誠のフィジカルトレーニング

Mako’s Physical Training. “Perfecting the basics is the fastest.” "Love Barbell-based training and Slow Jogging"

2017-01-25から1日間の記事一覧

私を救ってくれたチャック・ウィルソンのトレーニング・バイブル

2017年2月4日の福山本通りのumbrella で「まちなか寄席」で講話をさせて頂きます。私のこれまでの人生の棚卸しをしています。良い機会を与えて頂きました。 小学時代運動神経が良いと言われていましたが、中学の時に自信は総崩れでしたね。相変わらず1年時は…