坂本誠のフィジカルトレーニング

Mako’s Physical Training. “Perfecting the basics is the fastest.” "Love Barbell-based training and Slow Jogging"

2017-01-29から1日間の記事一覧

高校の時、多大な影響を受けたソウルオリンピックとNHKの番組「スポーツ栄養学」

2017年2月4日の福山本通りのumbrella で「まちなか寄席」で講話をさせて頂きます。私の知り合いも何人か参加したいと言われています。嬉しい限りです。 中学時代にバスケの技術も持久的な体力も敵わないと思い知らされましたね!夏の最後の試合が終わり、中…