WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2017-02-20から1日間の記事一覧

フィットネスリテラシー

ずいぶん前のことです。クリエーターの方と話をしていたんですね。「ITって道具だから、ある程度使えれば仕事の効率が上がります。ITリテラシーが低いと仕事相手にも迷惑をかけてしまいます。」ってことを言っていたんです。リテラシーって言葉は遠い昔に専…