坂本誠のフィジカルトレーニング

Mako’s Physical Training. “Perfecting the basics is the fastest.” "Love Barbell-based training and Slow Jogging"

2017-02-27から1日間の記事一覧

食べるのを辞めるとストレスになるけど、WAKEでは食べても良いと言われる。ストレスフリーなのが本当に気に入っています!

週1回来られている丸谷さん(仮名)です。すでに3ヶ月続けられています。減量も上手に進めてこられました。そんな丸谷さんにインタビューしました。 「ダイエットできました。一番掻き立てられたものは腰痛と膝の痛みですね。これを何とかしたかったんです。…