「体重を落としたいのか？見た目に絞れて見えたいのか？どちらなのですか？」と質問すると通常、「見た目」と答える人が多いです。体重なんか見えないですからね。ちなみに筋肉は脂肪よりも3倍重いと言う人がいますが、全然そんなことはないですよ。そこまで…