WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2017-03-25から1日間の記事一覧

「糖を制するスロージョギング in さいきじんクリニック」講義・講演 2017年 その5

「糖を制するスロージョギング」このタイトルは昨年、熊本でスロージョギングの実技講演をした時のタイトルです。なかなか気に入ってます。今回はさいきじんクリニックでの糖尿病教室の一環としてお話しさせて頂きました。 【スローステップ運動】 スロージ…