WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2018-01-30から1日間の記事一覧

精神的ストレスって。。

後頭神経痛だそうです。頭がめちゃくちゃ痛く、寝起きが特にひどいんです。もちろん今も。。夕方までの仕事はほぼキャンセルし、19時からのパーソナルトレーニングだけやりました。結局、原因は精神的なストレスだそうです。そんなにストレス溜まってるよう…