トレーニングの記録はトレーニングの度に用紙に記録しています。でもベンチプレスを毎回ベンチプレスと記入するのは面倒です。ですので、私は（多分多くのトレーナーが）ベンチプレスと書かずにBPのように大文字の略号で書いています。以前はカーフレイズはC…