これなんだと思います？トレーニングプログラムですが、私の行っている透析専門クリニックの患者様（私よりは若い男性です）のプログラムです。私が組んだわけではないです。私はあくまでもちょっとしたヒントになったかもしれませんが、ご自分で組まれてい…