2018-12-21から1日間の記事一覧

プロに任せて余計なことを考えずにトレーニングするのみ! 〜パーソナルトレーニング体験記〜

今年のお盆明けからハードにトレーニングに励んできた山本さん(仮名)です。細身の山本さんでしたが、最終的に体重が4kgアップし筋肉量が増えました。そんな山本さんにインタビューしました。 坂本:どんなことを目指して入られたんですか? 山本さん:運動…