坂本誠のフィジカルトレーニング

Mako’s Physical Training. “Perfecting the basics is the fastest.” "Love Barbell-based training and Slow Jogging"

2019-03-01から1日間の記事一覧

パーソナルトレーニング Spotlight 〜使用重量の向上〜

Yさんのパーソナルトレーニングはいつも私が情熱をもらうことが出来ています。「きつい」と言われるその表現は、まだ限界を迎えているわけではなく、次に挑もうとする表れのようにも見えます。私のプッシュにも負けることなく追い込んでいっています。 約2ヶ…