WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2020-03-15から1日間の記事一覧

目から鱗と言われた新プログラムのセッション

今日のセッションが終わった直後にこのようなメールを頂きました。 私の話が目から鱗ということで、そう言って頂けるとは思っていませんでした。 今日のセッションは先月からプログラムとして設けている、トレーニングアドバイスです。 SERVICE - 福山市のパ…