仕事の合間だったり、仕事が終わってから 自分の身体づくりの為に、筋トレや有酸素運動をしています。 身体づくりも仕事の１つと思い、出来る限り毎日やる様にしています。 最初の１週間は、全身バキバキで痛すぎてロキソニンを飲む程だったのですが（情けな…