WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2020-04-29から1日間の記事一覧

自重がメインのオンラインパーソナルトレーニングの中身をちょっとご紹介

最近はオンラインのパーソナルトレーニングが多くなってきました。 コロナの影響を受けて、今は新規の対面指導のお客さんは募集しておりません。 オンラインはしております! WAKEはムンムンとした密閉、ギューギューした密集はありません。 ただベラベラと…