2020-05-02から1日間の記事一覧

カロリー0の罠 ~見た目に惑わされないで~

パーソナルトレーニングジムWAKE管理栄養士の久保田です。 GW何をして過ごそうか考え中です。このブログを読んだ皆さんはどのように過ごされているのでしょうか? 私はこれといって特にすることないのですが、家の中で自重トレーニングか外に出てウォーキン…