2020-08-13から1日間の記事一覧

要注意 身に覚えがないが痛くなった

Dr. サカモトです。 身に覚えがないことで腰が痛くなった。 ちょっと動いたら膝が痛くなった。 元々運動不足という自覚があるのなら、 もしかすると、 そんな程度の負荷が掛かったくらいで、 悲鳴を上げる弱体化した体になっている のかもしれません。 現代…