WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2020-10-27から1日間の記事一覧

減量出来たけど人任せで理由が分っていないと・・・

「減量したいので徹底的に指導してほしい」 ってセリフ。私好きなんです。 積極的じゃないですか! 学ぼうとする姿勢もあるし。 でも、あれです。 「痩せさせてください!」ってセリフを時々使う人がいます。 これ。良くないです。 なぜかって言うと、他人任…