パーソナルトレーニングジムＷＡＫＥでは 減量や体力アップのお客様対象に、 スロージョギングなどをして頂いています。 普通にジョギングするのは、誰でも出来る事なので 私にはランニングスキルに関してチェックポイントが 何カ所かあります。今回はそのチ…