心理学

勉強と運動

池本です。 最近、図書館に行く機会がありましたが、 図書館に行くと今は受験生でいっぱいです。 ソーシャルディスタンスで席も空けているので、 受験生は席待ち状態の場合もあるみたいです。 でも頑張っている若者を見ると、刺激をもらえます。 コロナに負…

選択の自由

池本です。 連休も終わりましたね。 コロナの影響で、あまり活動的ではなかった我が家も この連休は子供たちの為に、少し動きました。 定番ではありますが動物園へ行きました。 ゾウやキリンやトラやライオンやその他いろいろいましたが 動物を観ると普段と…

if-then プランニング

池本です。 良い習慣こそ、成功率を高めると言われます。 今日は、目標実現の成功率を高める 「if-then プランニング」 を紹介したいと思います。 if-then プランニングとは、 「〇〇したら〇〇する」と決めて行動するという方法です。 例えば運動や筋トレを…

コンサルの安心感

Dr.サカモトです。 今日はコンサルティングについてです。 私がこれまで コンサルを受けたことは生涯4回です。 1回目は商業出版のためのコンサル 1年契約。 2回目は商業出版のためのスクールを 1ヶ月。 3回目は経営指針を作るための100日コンサル。 そして、…

ビッグ5心理学理論

池本です。 気が付けば8月です。 WAKEに入社して5か月が経ちました。 ホント早いです。。 この様な時期なので、 色々な経験をさせて頂いた5か月でした。 写真は去年の8月6日の写真です。 去年の今頃は、仕事の休みの日などに 転職活動をしていました。 …