坂本誠のフィジカルトレーニング

パーソナルトレーナーの目線から、減量やトレーニングについて書いています

スロージョギングの一年だったのか?

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振り返ればスロージョギングの一年でしたね!

毎月スロージョギングの講演会か教室が入っていました。こうなるとスロージョギングの一年と言っても良いでしょう。来年もまたスロージョギングで多くの人を健康づくりに目が向くようにしていきたいと思います。

今年はお世話になりました。来年もよろしくお願いします!

 

 

今年はこんな感じでした!

年間通じて毎週火曜日の尾道スロージョギングクラブ

2月岐阜での透析運動療法研究会発表

3月瀬戸公民館でのスロージョギング教室

5月井原市でのスロージョギング教室

7月オーストリアでのヨーロッパスポーツ医学会学術発表

9月尾道プラス10分てくてく運動事業

10月糖を制するスロージョギング

11月JR健康増進センターでのスロージョギング

       因島での田中先生のスロージョギング講習会

       糖尿病ウォークラリーでのスロージョギング