坂本誠のフィジカルトレーニング

パーソナルトレーナーの目線から、減量やトレーニングについて書いています

忙しいから運動ができないと思っている人へ

f:id:physicalist:20170503220751j:image

忙しいのであれば、その忙しいことを一生懸命やりましょう。一生懸命やることが身につけば、何にでも一生懸命になれます。たとえ仕事が2つあっても、一生懸命やれます。仕事にも運動にも!

今日は以上です。

 

写真は葛城山です⛰。行きたいなあ〜!