歳をとったから運動できないという人必見

若者でも高齢者のような体力の人いっぱいいます。

高齢者でも若者以上の体力の人も少なからずいます。

年齢は関係ないです！

以上

編集後記

「運動する時間がない」「運動する体力がない」「運動する年齢ではない」と思っている人が運動しない理由です。役立てて頂ければ幸いです。