2017-05-21 「20分以上運動を続けないと脂肪が燃えないんでしょ？」 坂本返答シリーズ 減量について スロージョギング 指導で感じたことあれこれ よくある質問 「じゃあ、19分59秒までどうやって動いてるの？運動始めたその時から脂肪は燃えてるよ！」 以上
