坂本誠のフィジカルトレーニング

Mako’s Physical Training. “Perfecting the basics is the fastest.” "Love Barbell-based training and Slow Jogging"

某SNSで流れるCMにて「ウォーキングの◯倍の効果!!筋トレの◯倍の劇的な効果!!!ジョギングの◯倍の絶大な効果!!!!」なんての見るんですけど

そこまで劇的なら学会で発表して下さい!

 

以上