坂本誠のフィジカルトレーニング

Mako’s Physical Training. “Perfecting the basics is the fastest.” "Love Barbell-based training and Slow Jogging"

「食べてないのに体重が増えてます」坂本返答シリーズ

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では、その増えた分の「重(かさ)」はどこから来たんですか?食べてないのに太ったらそれは奇跡です。

 

【編集後記】

ちょっと毒舌長!自戒も込めて。。なかなか下がりにくくなってきた(T . T)