坂本誠のフィジカルトレーニング

最高のトレーニング環境、プログラム、指導、情報を提供できるよう日々前進しています

「坂本さん、どんなパーソナルトレーニング目指してるの?」

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「まあ、こんな感じかな。あくまでもイメージですよ」

動画をどうぞ!

https://youtu.be/pZZzyBKH-GY


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Hany Rambod氏

 

この雰囲気好きなんです!自分にとってもトレーニングテクニックで参考になる部分が随分あります。

それとトレーニー(トレーニングしている人)ではなくトレーナーに興味があります。上手に筋肉を追い込むテクニックを使っていますよね。ケーブルフライから限界に達したらケーブルプレスに変えるというのは。本当に参考になります。

常に勉強ですね。