「まあ、こんな感じかな。あくまでもイメージですよ」
動画をどうぞ!
Hany Rambod氏
この雰囲気好きなんです!自分にとってもトレーニングテクニックで参考になる部分が随分あります。
それとトレーニー(トレーニングしている人)ではなくトレーナーに興味があります。上手に筋肉を追い込むテクニックを使っていますよね。ケーブルフライから限界に達したらケーブルプレスに変えるというのは。本当に参考になります。
常に勉強ですね。
「まあ、こんな感じかな。あくまでもイメージですよ」
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Hany Rambod氏
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それとトレーニー(トレーニングしている人)ではなくトレーナーに興味があります。上手に筋肉を追い込むテクニックを使っていますよね。ケーブルフライから限界に達したらケーブルプレスに変えるというのは。本当に参考になります。
常に勉強ですね。