坂本誠のフィジカルトレーニング

Mako’s Physical Training. “Perfecting the basics is the fastest.” "Love Barbell-based training and Slow Jogging"

「辞めたいなあ」と思ったら

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継続こそが成功の秘訣です。それでも「辞めたい」と思うことは誰にでもあります。だからこそ、私は「辞めたい」と思った時に、「なぜ始めたか?」を考えるようにしています。そこが明確になっていなかったら続かんですよ!