WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

ダイエットでもするか!

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Dr. サカモトです。

 

世で使われている

ダイエット(※)という言葉が、

正直好きではないです。

 

ダイエットは

本来は「食事」という意味です。

もしくは「国会」。

 

ダイエットは万人が必須ですからね。

 

というわけで年末で腹がダブついてきたから、

ダイエットでもするか。。

 

 

ダイエットしたい人は

WAKEにご相談ください。

徹底的にご指導します。

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パーソナルトレーニングジムWAKE

広島県福山市引野町3−23−6

TEL:084−959−5092

メール:info@bingogenki.com

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スポーツ健康科学博士、NSCA認定パーソナルトレーナー 坂本誠

 

※ ダイエットは上記の通り、食事という意味です。

なぜか日本では減量の意味で使っています。

減量は英語ではWeight reduction、Weight lossと言います。

脂肪減少ならFat lossです。

ファットロスの方が馴染みそうですね。