WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

◯◯ダイエットの罠

 

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前の記事でも書いたように

唐辛子ダイエット

納豆ダイエット

バナナダイエットとか

一時流行りました。

 

バナナダイエットも食べれば痩せる

というわけでもないし、

納豆ダイエットなんて結局はデータ捏造で

かなり問題になりました。

 

ブームが去ればまた次のブームが

やってくる◯◯ダイエット

 

 

 

次に流行るブームが何なのか

気になりますね。 

 

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パーソナルトレーニングジムWAKE

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管理栄養士 久保田桂奈