WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

健康的にトレーニング!

8月の終わりから週2回のペースで

健康になる事を目的に、半年間続けて

いらっしゃいます。

今日も楽しい、全身トレーニングになりました。

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月に数回 有酸素運動も入れているので、

体重を維持した状態で、体脂肪率を下げて

筋肉量が増えてきています。

 

半年間続けて来られた結果なので、

これからも継続して続けて頂きたいです。

 

毎回会話が楽しいので、あっという間の45分間です。

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健康的になりたい方

健康を維持したい方

大歓迎です。

あなたに合った目的で

あなたの健康を

全力でサポートしますよ。

 

WAKEを望む方は是非

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パーソナルトレーニングジムWAKE

広島県福山市引野町3−23−6

TEL:084−959−5092

メール:info@bingogenki.com

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スポーツ健康科学博士、NSCA認定パーソナルトレーナー 坂本誠