Ａ室で週1回トレーニングをされている、
お客様を紹介させて頂きます。
昨年の夏からなので、半年間継続されて
来られています。
今日の会話では
最初は3ヶ月くらいの予定だったらしいです。
それが気が付けば半年です。
お仕事が忙しいにも関わらず、
半年間もの間、継続されている事
が素晴らしいと思います。
Ａ室のお客様なので、ソフトなトレーニング
にはなりますが、
追い込む時もありますので、
継続されているのは本当にすごいと思います。
見た目は細身のお客様ですが
体脂肪率を落としたい
目標もありますので、
月に1回は有酸素運動を取り入れていますし、
今日も最後5分くらいは有酸素運動を取り入れました。
毎月、形態測定をキャリパー使って計測しています
ので、来週あたり測定したいと思っています。
そして、以前会話の中でおっしゃられた事で
印象に残っているのは
「結局は人間健康が一番大切だと思います」
という事です。
当たり前の事かも知れませんが
なぜか私にはこの言葉が印象に残っています。
健康は、不健康にならないと気が付かない
ものですよね。
病院にたまに行くと、健康のありがたみを
改めて痛感します。
そういう意味では、
パーソナルトレーニングジムＷＡＫＥでは
ベテランの経験豊富な資格保有者の
トレーナーが運動をサポートしますし、
管理栄養士もいるので、食事の面からも
健康をサポート出来ます。
健康目的で来られている
お客様も多くなって来ています。
健康でないと、仕事も遊びも何も出来ない
ですからね！
パーソナルトレーニングジムＷＡＫＥで
健康を手に入れて、楽しく充実した
日々を送りませんか？
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パーソナルトレーニングジムWAKE
広島県福山市引野町3−23−6
TEL：084−959−5092
メール：info@bingogenki.com
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