パーソナルトレーニングジムが増えてきましたね。ビフォアアフターの写真を掲載して「うちのトレーニングはすごいんだぜ!」みたいな感じで宣伝してますよね。よく痩せてるなあ~!って感心します。。ここで言いたい。減量はひと時のイベントではなく、生涯…
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