WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2016-08-10から1日間の記事一覧

継続できる能力は深掘りする能力

継続できてることって素晴らしいことだ。つくづく思う。でもなぜ継続してできるのだろうか?「長期計画を立てろ!」とか「目標を持て!」と言いますが、その前に何かあるように思います。私は「深掘り」出来ているかどうかが大きいと思ってます。計画を立て…