WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2016-09-11から1日間の記事一覧

お菓子を食べて、減量に成功した人も中にはいる

行く先々でお菓子が出るので諦めて食べた お菓子を食べ続けて減量に成功した人もいます。6ヶ月で9kg落とした見事な女性です。家庭教師をされていて、毎回いく先々で写真のようなお菓子が出るそうです。最初は抵抗があったようですが、もうそこは諦めて食べた…