ステップウェルという踏台を長年使ってます。 踏台昇降で体力測定をしたことありませんか?私は高校生の時に体力測定で使ったのを覚えてます。このステップウェルの良いところは、まずコンパクトに高さを変えられるところです。 ステップウェルの高さは次の…
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