WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2016-10-10から1日間の記事一覧

びんご運動公園でのスロージョギングクラブのメンバーが増えてきました

びんご運動公園でのスロージョギングクラブのメンバーが増えてきました。今日は計15名でした。去年スタートして最初は2名でした。「大丈夫かな?」と思いましたが、実は根拠のない自信はありました。これほどの素晴らしい健康スポーツは他にないと思っていま…