WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2016-12-31から1日間の記事一覧

スロージョギングの一年だったのか?

振り返ればスロージョギングの一年でしたね! 毎月スロージョギングの講演会か教室が入っていました。こうなるとスロージョギングの一年と言っても良いでしょう。来年もまたスロージョギングで多くの人を健康づくりに目が向くようにしていきたいと思います。…