WAKEフィジカルトレーニング

ミドルエイジからのワークアウト

2017-01-19から1日間の記事一覧

50歳から筋トレ始めても全然いける! - 会員様インタビュー

井上さんは間違いなく私の人生を変えてくださった方です。今ウェイクがあるのは井上さんが毎回Facebookで投稿してくださるからだと言っても過言ではありません。最初は5年前の減量教室が出会いでした。ゆるい教室から今のハードなパーソナルトレーニングに至…